تاثیر مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران
یک عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان گفت: مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبتی دارد.
یک عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان گفت: مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبتی دارد.
رییس فدراسیون آماتور ورزش کارگری گفت: در این دوره از مسابقات جهانی ورزش کارگری سعی کردیم کاروان کیفی را راهی اسپانیا کنیم تا تعداد مدالهای خود را نسبت به دوره قبل افزایش دهیم.
یک متخصص تغذیه ورزشی معتقد است: مصرف نانهای سبوسدار به دلیل این که نفاخ دار هستند و جذب کربوهیدرات را به تعویق میاندازند، برای یک ورزشکار حرفهای که بعد از افظار قرار است در یک مسابقه سنگین شرکت کند، مناسب نیست.
ورزشکاران و مدالآوران بازیهای آسیایی و پاراآسیایی مقابل ساختان وزارت ورزش تجمع کردند.
در ماه مبارک رمضان به دلیل کاهش ذخایر قندی در عضلات و کاهش شدید آب، دو ساعت پس از افطار بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی است.
ورزشکاران حرفه ای و آماتور برای جلوگیری از کاهش عملکرد ورزشی خود نمی توانند در ماه مبارک رمضان تمرین هایشان را کنار بگذارند.
یک متخصص تغذیه ورزشی معتقد است که کمبود یون کلسیم در ورزشکاران سبب اسپاسم یا گرفتگی عضلات میشود.
یک متخصص تغذیه ورزشی میگوید: ورزشکاران نوجوان و جوان که وارد ورزش حرفهای میشوند تحت هیچ شرایطی برای بهبود عملکرد و افزایش حجم عضلانی خود اقدام به مصرف مکمل نکنند.
یک متخصص فیزیولوژی و تغذیه ورزشی معتقد است: کمبود ویتامینها نمیتواند منجر به بروز خستگی در ورزشکاران شود، مهمترین عامل بروز خستگی در ورزشکاران کاهش ذخایر قندی یا گلیکوژن عضلات است.
ورزشکاران سال نو خورشیدی را تبریک گفتند.