این عادات به سرعت بدن را پیر می کند
سلامت جسم و ذهن ما ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و اضطراب به عنوان عاملی در افزایش خطر ابتلا به بیماریهای متعدد و حتی کاهش طول عمر ما نقش دارد.
سلامت جسم و ذهن ما ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و اضطراب به عنوان عاملی در افزایش خطر ابتلا به بیماریهای متعدد و حتی کاهش طول عمر ما نقش دارد.
همه ما ترس هایی در زندگی داریم، ترس از پیری یکی از جالب ترینِ آنهاست البته باعث مختل شدن زندگی افراد می شود در نتیجه باید با این ترس مقابله کرد.
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل بهترین روش برای جلوگیری از پیری سلولی است.
دانشمندان فناوری جدیدی را برای تجدید سلولهای پوست و به تاخیر انداختن پیری تا ۳۰ سال توسعه داده اند.
اگر شما پیش از سن ۶۰ سالگی دچار ریزش مو و سفیدی ناگهانی شدید باید در سبک زندگی خود بازنگری کنید و به اندازه کافی موادغذایی مفید مصرف کنید.
برخی عادتهای روزمره وجود دارد که میتواند روند پیرشدن تدریجی بدن را سرعت بخشد.
هیچ چیز نمی تواند جایگزین ورزش برای به تاخیر انداختن فرایند پیری باشد و ورزش یک گام جدایی ناپذیر در تمام رژیم های مراقبت از پوست است.
هر چه تعداد کتابهایی که در خانهها در دوران کودکی وجود داشته باشد، کاهش عملکرد شناختی در دوران پیری کندتر خواهد بود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: جمعیت ایران با سرعت بسیار بالایی در حال پیر شدن است.
تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن آب انار می تواند روند پیری را کند کند.