میزان آب مورد نیاز بدن آقایان و خانمها در طول روز؟
خیلی از ما به اندازه کافی آب نمینوشیم هر چند شاید بدانیم که میزان آب بدن انسان برای نجات و ادامه حیات بستگی به میزان رطوبت و آب دریافتی دارد. شاید به همین دلیل است که آب را گاهی اکسیر زندگی مینامند.