تکنیک های لاغری

  • گزارش جی پلاس/ دستورالعمل جالب یک متخصص تغذیه

    وزن کم کردن کار دشواری است و به تلاش مستمری برای این کار نیاز دارید. اما گاهی رژیم غذایی و ورزش هم کارساز نبوده و به کاهش وزن کمک زیادی نمی‌کند. اما ناامید نشوید؛ یک متخصص تغذیه انگلیسی به نکات جدیدی پی برده که به کمک آنها می‌توانید بدون تلاش لاغر شوید.