جی پلاس
چرا نباید شکر را کاملا ترک کرد؟!
شکر به عنوان پرمصرف ترین ماده در تاریخ غذا و ارجح ترین طعم در بین ذائقه ها شناخته می شود، اما برای سلامتی خطرناک ترین است، زیرا بدون تامین مواد مغذی کالری زیادی به بدن می رساند و در نتیجه وارد بدن می شود. بدن با افزایش وزن، بیماری قلبی، چاقی و دیابت نوع 2 مرتبط است.