اسموتی هایی سبز رنگ برای کاهش وزن

دستور تهیه اسموتی های سبز رنگ که به کاهش وزن نیز کمک می کنند را در ادامه خواهید دید، مثلا اسموتی اسفناج که سرشار از فیبر است