دراین مطلب آمده است: نعناع بیابانی سرشار از منتول است و اثر آرامش بخش و خنک کننده روی بدن و ذهن دارد. این گیاه از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد نفخ بهره می برد. نعناع بیابانی می تواند به تسکین سوء هاضمه، درمان سندروم روده تحریک پذیر، از بین بردن گاز و نفخ، درمان اسپاسم های عضلانی، درمان تهوع، کمک به کاهش وزن، مبارزه با استرس، از بین بردن نفس بدبو، تسکین سردرد، درمان میگرن، پشتیبانی از بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از آلرژی ها و آسم کمک کند. برگ های تازه و خشک شده نعناع بیابانی را می توان برای بهبود عطر و طعم به سالادها، سوپ ها، اسموتی ها، آبمیوه ها، سس ها یا دیگر غذاها اضافه کرد. می توانید دو یا سه بار در روز چای نعناع بیابانی بنوشید.
طرز تهیه چای نعناع: یک قاشق غذاخوری برگ های تازه نعناع بیابانی را در یک قوری آب داغ بریزید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کنید. اجازه دهید دمای چای پایین بیاید و سپس آن را بنوشید.
8006**3213
انتهای پیام
این مطلب برایم مفید است
1 نفر این پست را پسندیده اند

موضوعات داغ

نظرات و دیدگاه ها

مسئولیت نوشته ها بر عهده نویسندگان آنهاست و انتشار آن به معنی تایید این نظرات نیست.