۴ نشانه کمبود ویتامین D
به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده دست کم یک چهارم بزرگسالان امریکا مقدار توصیه شده ویتامین د را دریافت نمیکنند.
به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده دست کم یک چهارم بزرگسالان امریکا مقدار توصیه شده ویتامین د را دریافت نمیکنند.
درد کمر و استخوان، بدخلقی، گرفتگی عضلات از علائم کمبود ویتامین D به خصوص در هوای آلوده به شمار میروند.
محققان معتقدند ویتامین D با نرخ باروری بالاتر و بارداری سالم تر در زنانی که سعی در باردار شدن دارند مرتبط باشد.
مدیرعامل بیمه سلامت از کمبود ویتامین دی در ۸۵ درصد مردم ایران خبر داد.
فوق تخصص غدد درون ریز کودکان گفت:گرفتگی عضلانی، کمردرد، خستگی زودرس، کوتاه قدی و نرمی استخوان از علائم کمبود ویتامین دی در کودکان است.
بر اساس تازهترین مطالعات دانشمندان، کمبود ویتامین D، میتواند تمایل افراد به مصرف مواد مخدر را افزایش داده و منجر به اعتیاد شود.
مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با تغذیه روزهای کرونایی و نیازهای بدن، نکاتی را متذکر شد.
دبیر ستاد مبارزه با کرونا در استان بوشهر گفت: کمبود ویتامین دی خطر ابتلا به کرونا را افزایش میدهد.
کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های ضروری، انرژی، و پروتئین را در اختیار بدن قرار می دهد، نقشی کلیدی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند.
اگر شما هم اخیرا به چکآپ کلی بدنتان پرداخته باشید، به احتمال زیاد در برگه آزمایش خود کمبود ویتامین دی را مشاهده کردهاید. ویتامین دی یکی از مهمترین ویتامینهای موجود در بدن است و کمبود آن تاثیرات بسیار مخربی بر روی سیستم کلی بدن دارد.