جی پلاس

روش دریافت ویتامین D از نور خورشید؟ / چه ساعت هایی آفتاب بگیریم؟

چگونه ویتامین D را از نور خورشید دریافت کنید بدون اینکه پوستتان تیره شود؟! چه ساعت هایی آفتاب بگیریم؟

عینک آفتابی خوب چه ویژگی هایی دارد؟

قرار گرفتن در معرض آفتاب، علاوه بر آسیب‌هایی که به پوست صورت می‌زند، برای چشم‌ها نیز ضرر دارد. از این رو، زمانی که ما در مقابل نور آفتاب قرار می‌گیریم، باید از چشم هایمان محافظت کنیم.

مراقب 6 ناحیه از بدن در برابر صدمات نور آفتاب باشید!

بیشتر ما مناطقی چون روی بینی، دور گوش، کنار چشم ها، دست ها، و روی پلک ها را هنگام پوشش دهی با کرم ضد آفتاب فراموش می کنیم.

نور خورشید مهمترین دلیل پیری زودرس پوست؟

یک متخصص پوست گفت: آفتاب، مهم‌ترین عامل در پیری زودرس پوست، پیدایش چین و چروک و لک در پوست صورت است.