جی پلاس
مسواک زدن و پیش گیری از یک بیماری مهم
مسواک زدن دندان ها را در برابر یک بیماری جدی که اندام مهمی را تحت تاثیر قرار می دهد محافظت می کند.
مسواک زدن دندان ها را در برابر یک بیماری جدی که اندام مهمی را تحت تاثیر قرار می دهد محافظت می کند.
گروه بهداشتی بوپا اعلام کرده است که اگر میخواهید پس از غذا خوردن مسواک بزنید، بهتر است دستکم یک ساعت صبر کنید تا بزاق فرصت داشته باشد اسیدهایی را که غذا در دهان ایجاد کرده است، خنثی کند.
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان میدهد که دست کم سه بار مسواک زدن در روز خطر ابتلا به نارسایی قلبی را ۱۲ درصد کاهش میدهد.
اگر جزو افرادی هستید که بلافاصله بعد از خوردن غذا مسواک میزنید و به دنبال ادامه کارهایتان میروید، حتما این مطلب را دنبال کنید.
نتیجه یک بررسی جدید نشان داد، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است.
بیشتر از یک میلیون باکتری بر روی مسواک شما وجود دارد و گرچه اغلب آن ها بی خطرند اما بعضی از آن ها هم می توانند به دندان هایتان صدمه بزنند.
دانستن نحوه صحیح مسواک زدن برای سلامت دهان و لثه ضروری است. بسیاری از مردم این اشتباهات رایج را در مسواک زدن دارند که میتواند باعث تحلیل لثه، حساسیت دندانها و زرد شدن دندانها شود. در اینجا 8 اشتباه رایج مسواک زدن که احتمالا بسیاری از ما آن را انجام میدهیم و نحوه رفع آن برای سلامت بیشتر دهان را با شما به اشتراک میگذاریم.
مدیر گروه سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد اهمیت مسواک زدن در طول روز و شب، نکاتی را متذکر شد.
استفاده از نخ دندان در کنار مسواک زدن، می تواند آثار مثبت زیادی داشته باشد، از جمله کاهش خونریزی لثه ها.
بر اساس نتایج تحقیقات جدید، استفاده از مسواک در طول روز، ۱۲ درصد خطر ابتلاء به نارسایی قلبی و ۱۰ درصد خطر ابتلاء به فیبریلاسیون دهلیزی را کاهش میدهد.