این میوه ها تشنگی را برطرف می کند
به گفته عضو هیات علمی گروه علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، میوهها به مثابه یکی از بهترین گروههای غذایی میتواند مشکل عطش افراد در تابستان را برطرف کند و خطر ابتلا به گرمازدگی را کاهش دهد.
به گفته عضو هیات علمی گروه علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، میوهها به مثابه یکی از بهترین گروههای غذایی میتواند مشکل عطش افراد در تابستان را برطرف کند و خطر ابتلا به گرمازدگی را کاهش دهد.
پزشکان میگویند در روزهای گرم تابستان بهترین راهحل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد است.
گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری باشد، باید با در نظر گرفتن اینکه بدن شما رطوبت کافی را دارد ولی باز هم شما احساس تشنگی می کنید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
یکی از راه های کاهش تشنگی برای روزه داران استفاده از میوه های مناسب می باشد .
برخی بیماریها و مشکلات جسمی وجود دارند که باعث میشوند فرد مدام احساس تشنگی کند.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تشنگی در ماه رمضان امری طبیعی است، اما با مصرف برخی مواد غذایی میتوان تا حدی آن را کنترل کرد.
در تابستان ممکن است دچار عطش و تشنگی شدید شویم که به نظر فراتر از نیاز معمولی به آب شود، با خواندن این مطلب می توانید ریشه این تشنگی را بهتر بشناسید.
خرفه سرشار از ترکیبات مغذی و خصوصیات آنتی اکسیدانی است و به عنوان غذای برتر آینده معرفی می شود.
احساس تشنگی دائمی در اغلب موارد مشکل جدی نیست اما در برخی مواقع از وجود یک ناراحتی جسمی نهفته حکایت دارد.
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت بر رعایت توصیههای طب ایرانی در ماه مبارک رمضان برای ارتقای تندرستی تاکید کرد.