به یاد داشته باشید که بسیاری از غذاهای «سالم» صبحانه مملو از قندهای اضافه شده هستند؛ مانند بلغور جو دوسر فوری طعم‌دار، چوبهای طعم دارشده، ماست‌ها، آب‌میوه‌ها و اسموتی‌های خاص، گرانولا، غلات و غیره . پس برای آگاهی بهتر از میزان شکری که واقعا در زمان صبحانه دریافت می‌کنید، برچسب‌های تغذیه را بررسی کنید.
نیترات ها، مولکول های بی ضرری هستند که به طور طبیعی در سبزیجات یافت می شوند و سبزیجات غنی از نیترات برای بدن مفید هستند. نیترات‌هایی که برای نگهداری گوشت‌های فرآوری‌شده استفاده می‌شوند، پس از قرار گرفتن در معرض حرارت بالا، به نیتروزامین‌ها تبدیل می‌شوند که برای بدن مضر هستند.
در صورتی که اقدامات تکمیلی در اختیار متخصص قلب قرار بگیرد، می‌تواند با داده‌های مطمئن‌تری بیماری و مشکل قلبی فرد را تشخیص دهد و به درمان آن بپردازد. یکی از تست‌های تشخیصی که به متخصص قلب کمک می‌کند، آنژیوگرافی قلب است. آنژیوگرافی به متخصص نشان می‌دهد که کدام رگ قلبی مشکل دارد. اگر می‌خواهید بدانید که آنژیوگرافی چیست و چرا انجام می‌شود، روش انجام آن چگونه است و به چه تشخیص‌هایی کمک می‌کند، با این مطلب دکترتو تا انتها همراه باشید.
قرص ارزان‌قیمت گلوکوزامین که برای تسکین دردهای مفاصل و آرتریت بکار می‌رود، خطر بیماری قلبی را تا 22 درصد کاهش می‌دهد.
زنگ هشدار کاهش ماهی‌های خاویاری در دریای خزر سال‌ها است که به صدا در آمده است. زنگ خطری که سبب شد 7 سال پیش ممنوعیت صید آن با هدف ایجاد فرصت برای تکثیر مجدد و احیای این فسیل زنده و ارزشمند کلید بخورد.