چگونه از شر پوکی استخوان راحت شویم؟
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که میتوانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوانهایتان را محکم و قوی میکنند مصرف کنید.
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که میتوانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوانهایتان را محکم و قوی میکنند مصرف کنید.
نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
پوکی استخوان باعث میشود که استخوانها ضعیف و شکننده شوند و شکستگیهای مربوط به آن در لگن و مچ دست یا ستون فقرات رخ میدهد.
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: شکستگیهای گردن استخوان ران اگر در بهترین مراکز دنیا جراحی نشوند، در سال اول ۵۰ درصد مرگ و میر دارند و اگر در این مراکز جراحی شوند ۲۰ درصد مرگ و میر خواهند داشت.
محققان دانشگاه فلوریدا مرکزی آمریکا در مطالعه اخیرشان از طراحی نانوذره جدیدی که میتواند از استخوانها در طول پرتودرمانی یا رادیوتراپی محافظت کند، خبر دادهاند.
یک مطالعه جدید بزرگ نشان میدهد سالمندانی که مکملهای ویتامین D را برای بهبود سلامت استخوانهای خود و جلوگیری از شکستگیها مصرف میکنند، فقط وقت و پول خود را تلف میکنند.
یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با اشاره به درمان نرمی استخوان مطرح کرد: تصور عامه این است که نرمی استخوان با مصرف ویتامین دی باید درمان شود اما این مورد، فقط یک نکته در درمان نرمی استخوان است.
یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با اشاره به شکستگی در قسمتهای مختلف بدن اظهار کرد: در بسیاری از موارد تشخیص پوکی استخوان با بروز شکستگی در سه قسمت از بدن است.
محققان کشور موفق به ساخت جوهر زیستی استخوانی برای جایگزینی استخوان در بدن شدند.
یک متخصص تغذیه در خصوص فواید آب قلم برای سلامت بدن و استخوان ها توضیح داد.