شیر را گرم بخوریم یا سرد: کدام مفیدتر است؟
شیر به عنوان یکی از سالم ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی دارد.
شیر به عنوان یکی از سالم ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی دارد.
کارشناس سلامت نوزادان و شیرمادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مادران وقتی چندین ساعت از شیرخوار خود دور هستند میتوانند شیر خود را به درستی دوشیده و ذخیره کنند.
طبق نظر متخصصان افرادی که با مشکلات روده مواجه هستند، میتوانند شیر بادام را جایگزین شیر گاو کنند.
یک متخصص تغذیه، در خصوص مضرات جوشاندن شیر که به صورت باز خریداری می شود، توضیحاتی داد.
متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
درخواست افزایش نرخ شیر خام به ستاد تنظیم بازار رفته است.
زیاده روی در خوردن شیر، مشکلات گوارشی، جوش زدن یا مشکلات قلبی را به همراه دارد.
معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است.
تصور این که ارتباط مصرف زیاد کلیسم میتواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد، غلط رایج است.
عدم تحمل لاکتوز به این معنی نیست که باید لبنیات را کنار بگذارید. برخلاف آلرژیها که باید از غذاهای خاصی اجتناب شود، در عدم تحمل لاکتوز بیشتر افراد میتوانند درجات مختلفی از لاکتوز را تحمل کنند.