life

خوراکی هایی که برای آرامش مغز مفید هستند در این گزارش آمده است.

به گزارش جی پلاس، یکی از راه های رسیدن به آرامش مغزی استراحت کردن است که کمک می کند تا ذهن شما بتواند خستگی ها را دفع و انرژی جدید بگیرد. راه دیگری که می توانید در کنار استراحت از آن استفاده کنید خوردن خوراکی هایی است که آرامش بخش مغز شما هستند.

400

کدخبر: 1095165 منبع: بهداشت نیوز
ارسال نظر

اخبار مرتبط
موضوعات داغ