این روزها نقش اینترنت و فناوری در زندگی انسان رو به افزایش است تا جایی که همه ابزار و اجزای زندگی در قالب اینترنت اشیا با هم در ارتباط قرار می گیرند. به گزارش جی پلاس، یکی از ابزاری که در این عرصه کابرید به شمار می رود، رهگیرهای خواب یا sleep trackers هستند. برای مثال اسمارت فون خواب راحت شبانه را ناگهان با یک نوتیفیکیشن به هم می زند. اما با استفاده از sleep trackers می توانید خوابی بهتر را تجربه کنید. این ابزارهای جدید علاوه بر اینکه به خواب راحت کاربر کمک می کنند، به بهترین نحو او را بیدار کرده و ترفندها و توصیه هایی برای خواب بهتر هم ارائه می دهند. در این گزارش ۶ ابزار را معرفی می کنیم که به اسمارت فون متصل شده و به خواب بهتر شما کمک می کنند. عملکرد مثبت این ابزار از طریق علمی ثابت شده اند. Beddit 2.0 این دستگاه با بررسی مراحل خواب کاربر و جزییاتی همچون میزان نور و صدا، تعداد بیدار شدن در طول شب و دیگر فاکتورهای مهم، به خواب راحت کمک می کند. بهترین خبر برای علاقه مندان این است که نیاز به پوشیدن هیچ گجتی نیست. این ابزار در زیر لحاف خواب قرار می گیرد و روی آن می خوابید (البته مزاحمتی ایجاد نمی کند.) این اسلیپ تراکر به دستگاه آیفون یا آیپد ممتصل شده و در لحظه ای مناسب از چرخه خواب، به جای آلارم کاربر را بیدار می کند. اپلیکیشنی که با این ابزار همراه می شود با توجه به وضعیت خواب کاربر توصیه هایی ارائه می دهد. این ابزار ۱۴۵ دلار قیمت دارد. Chrona کرونا یک پارادایم متفاوت برای پیگیری خواب کاربر دارد؛ این ابزار بالش شما را به محصولی هوشمند تبدیل می کند. یک سنسور در درون بالش کاربر قرار می گیرد و یک اپلیکیشن مربوطه هم روی موبایل نصب می گردد. این سنسور حرکات سر کاربر را بررسی می کند و با توجه به چرخه های خواب او، صوت هایی با فرکانس پایین تولید می کند که به خواب عمیق تر کاربر کمک می کنند. یک الارم لمسی هم در این ابزار گنجانده شده که به ارامی و بدون صدا کاربر را بیدار می کند. اپلیکیشنی که همراه این ابزار است به تنظیم دستی کاربر کمک می کند. پیش فروش این وسیله با قیمت ۱۶۹ دلار صورت می پذیرد. Hush این ابزار که ۱۵۰ دلار قیمت گذاری شده، دو هندزفری گوشی را شامل می شود که صدای بیرون را قطع کرده و به خواب راحت کمک می کند. به علاوه اینکه صبح ها هم به آرامی کاربر را بیدار می کند. اگر خوابدین در سکوت کامل را دوست ندارید، هاش می تواند صداهایی آرامش بخش برای شما پلی کند. به علاوه نوتیفیکیشن های مهم از روی اسمارت فون هم به کاربر اطلاع داده می شوند تا موضوع مهمی را از دست ندهید. یک شارژر و باتری هم این ابزار را همراهی می کنند. Hugone این هم یک ناظر بر خواب که همه خانواده می توانند از آن لذت ببرند. دستگاه اصلی را در جای مناسبی در خانه قرار دهید، سنسور ها را زیر لحاف تخت و همین کافی است تا خواب همه اعضای خانواده مورد بررسی و تحلیل قرار گیرد. این گجت هوشمند اطلاعات دیگر در محیط اطراف همچون دما، رطوبت و کیفیت هوا را نیز بررسی می کند. لین گجت از هرگونه ناخوشی و مشکل در اتاق خواب خبر می دهد. این گجت کاربرها را در زمان مناسب از خواب بیدارر می کند. اپلیکیشن همراه آن نیز توصیه هایی برای همه اعضای خانواده فراهم می آورد. این گجت ۲۰۰ دلار قیمت دارد. Aromacare این گجت که هنوز روانه بازار نشده است همان چیزی است که خیلی ها لازم دارند. این گجت با توجه به عادت های خواب شما، عطرهای مناسب را از خود خارج می کند که البته خود کاربر می تواند عطر و رایحه مورد نظر را انتخاب کند. عطر مورد نظر در یک محفظه کوچک قرار گرفته و درون گجت جا داده می شود. رایحه های مختلف این دستگاه برای شرایط مختلف در نظر گرفته شده اند. این دستگاه در ابتدا شش رایحه دارد. اپلیکیشن این گجت دارای اطلاعات جامعی است درباره هر رایحه تا بدانید کدام یک را بهتر است استفاده کنید. می توانید زمان استفاده از این عطر ها را بر اساس روز و ساعت تنظیم کنید. همانطور که دیدید، لوازم بسیاری برای کمک به خواب راحت فراهم آمده اند. این در شرایطی است که بی خوابی و بیماری اینسونیا این روزها گریبان بسیاری از انسان ها را گرفته و دلایل مشخصی هم برای این موضوع وجود دارد، از روشنایی زیاد درشب گرفته تا سر و صدای زندگی شهری و مشغولیات فراوان ذهنی. با این حال اگر از گیاه های مناسب در اتاق خواب و برنامه ای دقیق استفاده کنید، نیازی به استفاده از فناوری در این زمینه نیست! استفاده از پنجره های دوجداره برای کاهش یا قطع صدای خارج از خانه، استفاده از رخت و یا تخت خواب مناسب با عادت های فرد، خودداری از پرخوری و استفاده از اسمارت فون در تاریکی اتاق و مطبوع نگه داشتن فضای اتاق خواب به این امر کمک جدی می کند. برگرفته از phonearena
دیدگاه تان را بنویسید