آسیب های بی تحرکی را ورزش کردن هم جبران نمی کند!
فعالیت بدنی باعث تنظیم ضربان قلب و تسریع جریان خون در رگ ها می شود که سلامت رگ ها را در پی دارد. در حالتی که فرد تحرک ندارد، بدن برای حفظ ضربان قلب، فشار بیشتری به رگ ها وارد کند!
فعالیت بدنی باعث تنظیم ضربان قلب و تسریع جریان خون در رگ ها می شود که سلامت رگ ها را در پی دارد. در حالتی که فرد تحرک ندارد، بدن برای حفظ ضربان قلب، فشار بیشتری به رگ ها وارد کند!