sport

تحقیقات انجام شده در دانشگاه منچستر نشان داده است که انجام ورزش می‌تواند برای افراد مبتلا به روان پریشی مفید باشد و نشانه‌های این بیماری را در آنها کاهش دهد. به گزارش جی پلاس؛ افرادی که مبتلا به روان پریشی هستند غالبا دچار مشکلاتی از جمله اضافه وزن و مرگ زودرس می‌شوند. ورزش می‌تواند در درمان این بیماران موثر باشد. در این تحقیقات، محققان ۳۱ فرد بین ۱۸ تا ۳۵ سال را مورد بررسی قرار دادند. برای این افراد برنامه و روشی تهیه شد و آنها تحت نظارت پزشکان ورزش کردند. مدیر این تحقیقات می‌گوید: ورزش کردن افرادی که به روان پریشی مبتلا هستند در سنین جوانی بسیار مفید است و می تواند به درمان آنها کمک کند. ورزش کردن می‌تواند تغییرات زیادی در سلامت فیزیکی و ذهنی این بیماران در طولانی مدت ایجاد کند. افراد مورد بررسی ۱۰۷ دقیقه در هفته به مدت ۱۰ هفته ورزش با شدت زیاد انجام دادند. بعد از ۱۰ هفته از این افراد تست‌های مربوط سلامت ذهنی و فیزیکی گرفته شد. به طور کلی این افراد ۲۷ درصد کمتر نشانه های بیماری را داشتند. کارایی مغزی آنها افزایش یافت و وزن آنها نیز درصدی کاهش یافت. یکی از محققان می‌گوید:‌ ورزش می‌تواند افراد مبتلا به روان پریشی را قدرتمند کند و کارایی اجتماعی آنها را نیز افزایش دهد. منبع: MNT

کدخبر: 246357
ارسال نظر

موضوعات داغ