sport

یک مربی بدنساز مدعی شد: بالای 90 درصد از مکمل‌هایی که در باشگاه‌ها توزیع می‌شود، تقلبی است و از سوی وزارت بهداشت و فدراسیون نظارتی روی آنها صورت نمی‌گیرد.

به گزارش جی پلاس، جمشید مکری عضو سابق تیم ملی بدنسازی در رابطه با برگزاری دوره بدنسازی پیشرفته توسط پژوهشگاه تربیت بدنی اظهار کرد: واقعا جای تشکر دارد که برای اولین بار شاهد برگزاری دوره‌ای هستیم که اساتید آن علمی و از بدنسازان برجسته کشور هستند. من در دوره‌های بدنسازی زیادی که از سوی فدراسیون برگزار شده حضور داشته‌ام، اما سطح بدنسازی فدراسیون به حدی پایین بوده که هیچ گونه اثربخشی لازم را در من مربی نداشته است. در این دوره حضور مدرس خارجی و اساتید برجسته ایرانی سبب شده تا مربیان بتوانند برای اولین بار سطح علمی و دانش فنی خود را به بهترین شکل ممکن ارتقا دهند. وی افزود: در تمام دنیا علم بدنسازی و فیزیولوژی ورزشی تقریبا به طور یکسان ارائه می شود. من به جرات می‌توانم بگویم مدرسان بدنساز امروز کشور ما از نظر سطح علمی در شرایطی قرار دارند که کمتر از مدرسان خارجی نیستند و ما نباید آن‌ها را دست کم بگیریم. مکری همچنین به پایین بودن سطح علمی و تحصیلات مربیان بدنساز فدراسیون اشاره کرد و خاطرنشان کرد: متاسفانه دوره‌هایی که توسط فدراسیون بدنسازی برای مربیان گذاشته می‌شود، به دلیل پایین بودن سطح تحصیلات آکادمیک مدرسان بدنساز (در حد دیپلم و شاید پایین‌تر از دیپلم) اثربخشی لازم را ندارد. به نظر من اگر فدراسیون به دنبال ارتقای سطح دانش مربیان بدنساز خود است، باید از مدرسین بدنسازی استفاده کند که حداقل مدرک آن‌ها لیسانس و ۱۰ سال سابقه ورزشی و قهرمانی داشته باشند، نه اینکه از مربیانی استفاده کنند که حتی دیپلم نیز ندارند. این مربی بین‌المللی بدنساز در رابطه با مکمل‌هایی که در شرایط کنونی در باشگاه‌ها بین ورزشکاران توزیع می‌شود، اظهار کرد:‌ من از سال ۸۴ که همراه مرحوم بیت‌الله عباسپور به عضویت تیم ملی بدنسازی درآمدم، تا به امروز شاهد این قضیه نبودم که مکمل‌های سالم و پاکی توسط باشگاهها بین ورزشکاران توزیع شود به طوری که اکثر مکملها ناسالم و تقلبی است. ما اگر بخواهیم مکمل‌ها مفید واقع شوند، باید از ورزش علمی برخوردار باشیم تا بتوانیم ورزشکاران خود را به طرف قهرمانی سوق دهیم. اگر ورزش بویژه علم تمرین و بدنسازی به صورت علمی هدایت نشود، کمتر آسیبی که به ورزشکار وارد می‌کند، آسیب‌های مفاصل و عضلانی است. وی اضافه کرد: یک مربی بدنساز به صرف اینکه فقط دانش مربی‌گری دارد، کافی نیست و باید از تحصیلات آکادمیک نیز برخوردار باشد تا بتواند روند موفقی را برای تربیت یک ورزشکار یا قهرمان داشته باشد. مکری خاطرنشان کرد: در حال حاضر بالای ۹۰ درصد از مکمل‌هایی که در باشگاه‌ها توزیع می‌شود، تقلبی است و از سوی وزارت ورزش و فدراسیون بدنسازی نظارتی روی آن‌ها صورت نمی‌گیرد. حتی اکثر آن‌ها آلوده به هورمون هستند که برای ورزشکار نمی‌تواند مفید واقع شود. وی گفت: یکی از بهترین پروتئین‌های دنیا که می‌تواند در بهبود عملکرد قدرت بدنی ورزشکار موثر باشد، پروتئینی است که از کشک درست می‌شود. امروزه این تفکر غلط بین ورزشکاران ما جا افتاده که تنها از طریق مصرف مکمل می‌توانند به بهبود وضعیت بدنی خود ارتقا دهند؛ در صورتی که ورزشکاران ما برای ارتقای آمادگی جسمانی خود باید از یک برنامه غذایی مفید برخوردار شوند. همچنین بدانند که بدون استراحت، ریکاوری و داشتن تمرین‌های اصولی نمی‌توانند بر روی قله افتخار قرار بگیرند. عضو سابق تیم ملی بدنسازی خاطرنشان کرد: اگر فردی بخواهد یک پیراهن یا کفش بگیرد، باید تحقیق و بررسی کند تا بتواند بهترین کفش را برای خود انتخاب کند. من به جوانان توصیه می‌کنم اگر می‌خواهند در باشگاه‌های ورزشی ثبت نام کنند تا قدرت بدنی خود را ارتقا ببخشند، باید تحقیق کنند که توسط چه نوع مربیانی به کار بدنسازی می‌پردازند. در حال حاضر مربیانی در باشگاه‌ها فعالیت می‌کنند که حتی سابقه ورزشی ندارند و سطح تحصیلات آن‌ها زیر دیپلم است. باشگاه‌های ما فقط به دنبال کسب درآمد هستند و فکر نمی‌کنند که چگونه به روند ارتقای سطح آمادگی جسمانی ورزشکاران کمک کنند زیرا از سطح علمی بالایی برخوردار نیستند. متاسفانه در حال حاضر مربیانی در برخی باشگاه‌ها به امر بدنسازی می‌پردازند که حتی نمی‌توانند تشخیص بدهند کدام ورزش‌ها هوازی است و چه نوع ورزش‌هایی بی‌هوازی است. قطعا این مسئله در آینده به ورزشکاران ما لطمه زیادی خواهد زد. منبع: ایسنا

کدخبر: 216524
ارسال نظر

موضوعات داغ