sport

عدم آمادگی جسمانی برای انجام حرکات و فعالیت‌های ورزشی، خطر بسیاری از آسیب‌های مربوط به ناحیه کمر را افزایش می دهد.

به گزارش جی پلاس، سهراب محمودی جراح و متخصص ارتوپدی گفت: عارضه فتق دیسک کمر، عارضه‌ای نسبتاً شدید و دردناک است که عوامل مختلفی نظیر خم شدن غیر اصولی، چاقی و اضافه وزن و انجام حرکات چرخشی و کششی نامناسب در بروز آن نقش دارند.
وی با اشاره به خطر آفرین بودن انجام برخی از حرکات ورزشی، تأکید کرد: عدم آمادگی جسمانی برای انجام حرکات و فعالیت‌های ورزشی، خطر بسیاری از آسیب‌های مربوط به ناحیه کمر به ویژه عارضه فتق دیسک کمر را تا حدود دو برابر افزایش می‌دهد.
محمودی یادآور شد: پاره شدن و بیرون زدگی دیسک کمر بین مهره‌ای در اثر از هم گسیختگی ناگهانی و یا تدریجی رباط‌ها و بافت‌های حمایتی اطراف دیسک بین مهره‌ای ایجاد می‌شود.
وی با اشاره به اینکه افراد چاق و دارای اضافه وزن باید بیشتر مراقب فتق دیسک کمر باشند، یادآور شد: البته سایر قسمت‌های ستون فقرات نیز در معرض فتق دیسکی هستند که تقریباً احتمال ابتلا به همه آنها در افراد چاق، بیشتر است.
محمودی گفت: دیسک‌های بین مهره‌های گردن یا کمر بیشتر از قسمت‌های دیگر ستون فقرات در معرض فتق دیسکی هستند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
کدخبر: 201032
ارسال نظر

موضوعات داغ